Natação Pura

A natação pura, também conhecida por natação desportiva, é a prática competitiva em piscina envolvendo os quatro estilos básicos: crawl, bruços, costas e mariposa. O objetivo é determinar o nadador mais rápido em determinada distância.

História

A natação pura tornou-se popular no século XIX e hoje integra os Jogos Olímpicos de Verão, com 34 provas reconhecidas pelo COI (17 masculinas e 17 femininas). As competições realizam-se em piscinas de 50 metros.

Estilos

• Crawl (Estilo Livre): mais rápido, usado em provas de 50m a 1500m.
• Bruços: estilo mais antigo, caracterizado por movimentos sincronizados de braços e pernas.
• Costas: similar ao crawl, mas de barriga para cima.
• Mariposa: evolução do bruços, oficial desde 1952, com movimento de golfinho.

Provas Individuais

As distâncias variam conforme o estilo:

• Livre: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m (feminino) e 1500m (masculino).
• Costas: 50m (JO Juventude), 100m, 200m.
• Bruços: 50m (JO Juventude), 100m, 200m.
• Mariposa: 50m (JO Juventude), 100m, 200m.
• Estilos: 200m e 400m.

Provas de Estafetas

Disputadas em revezamento com 4 nadadores. Distâncias: 4x50m, 4x100m, 4x200m (livres e estilos).

Categoria Masters

Criada para atletas de alta competição que desejam continuar a prática competitiva após a carreira profissional.